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Vaccinazioni influenza A e influenza stagionale

The vaccine against influenza A H1N1 is an adjuvanted vaccine, that is prepared to provide an adequate immune response by the body. The contraindications and side effects are identical to those of flu vaccine. Patients who have allergies to eggs should not get vaccinated. Side effects are: redness, swelling, pain at the injection site, malaise, fever.

The v Accini seasonal flu changes every year because flu viruses change themselves. Every year the World Health Organization, in a systematic and precise control of influenza viruses in 83 countries worldwide.

The vaccines contain 3 virus strains 2009-2010 year newer than those of previous years. Of course everyone is different and the choice of vaccine will be made in a timely manner by the family doctor or specialist.

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Influenza A H1N1

L 'influenza A H1N1 is an acute viral infection of the respiratory system. The H1N1 virus is just. The clinical manifestations are mild and similar to those of seasonal influenza.

The transmission is through droplets of saliva through coughing or sneezing of people affected, or by direct contact with infected material such as paper towels used, surfaces with respiratory secretions, such as contacts kisses, hugs, etc. .

For protect themselves from influenza A virus , you have to take certain precautions.

First of all it is good to wash your mani spesso con acqua e sapone, specialmente dopo aver starnutito, tossito oppure essersi soffiati il naso.

E' meglio tossire o starnutire in un fazzoletto di carta, e dopo l'uso gettarlo sempre nel cestino, rilavandosi ancora una volta le mani.

Se necessario è utile l'uso di mascherine igieniche in caso di assistenza prolungata a una persona malata.

Mantenere le superfici pulite, come maniglie delle porte, tastiere, tavoli, e disinfettarle.

Sintomi

I sintomi sono febbre superiore ai 38 gradi, tosse, mal di gola, raffreddore, brividi, dolori muscolari, articolari. Nei bambini sono frequenti anche stomachache, diarrhea, vomiting.

Precautions

stay home, rest, limit contact with others to avoid spreading the disease. Wear appropriate hygiene mask, and avoid going to medical facilities if there is no need.

If symptoms worsen or persist for too long, you should consult your family doctor. If you have small children even more.

The vaccine

For information on the vaccine you can call the toll free number 800 033 033 weekdays dalle 8,30 alle 17,30 e il sabato dalle 8,30 alle 13,30.

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Come mantenere il peso corporeo e non ingrassare

Mantenere il proprio peso corporeo è una cosa strettamente personale. Non esistono regole o norme, ognuno ha il proprio metabolismo, ognuno conduce una vita diversa dagli altri e una dieta miracolosa spesso non basta. Tuttavia si può aiutare l'organismo seguendo dei semplici principi di vita quotidiana, in modo da evitare gli eccessi.

1- FARE SPORT, o comunque MUOVERSI!

L'attività fisica è una cosa importantissima. Non serve fare sport a livello agonistico per dimagrire, basta muoversi un pò. Qualche camminata a passo veloce, qualche scala in più (lasciate stare l'ascensore), qualche uscita con le amiche, qualche partita extra di tennis o un pò di acquagym ogni tanto. Non è necessario strafare, per non ingrassare basta semplicemente smaltire le calorie che si sono mangiate in più.

2- LIMITARE I GRASSI

Provate a usare un cucchiaio come metro di misura per i condimenti dei vostri piatti. Spesso infatti non ci si fa caso ma l'olio d'oliva viene versato abbondantemente senza farci troppo caso. Lo stesso il burro, cercate di usarne di meno o di non usarne proprio. I sughi precedentemente soffritti sono molto calorici, cercate di usarne e mangiarne di meno. Lo stesso per salumi, dolci e formaggi grassi, siate moderati. Se invece preferite mangiare fuori il controllo degli alimenti sarà più difficile. In questo caso, poichè i piatti sono generalmente grassi (nelle mense a volte usano lo strutto), cercate di ridurre le porzioni. Preferite grassi crudi invece che cotti.

3- MANGIATE IN MODO REGOLARE (quando è possibile)

Con i ritmi della vita di oggi è veramente difficile, ma bisognerebbe cercare di mangiare in modo regolare e di non saltare i pasti. Meglio mangiare qualcosa a pranzo che saltarlo e arrivare a ora di cena con una fame da lupi. Bisognerebbe cercare di fare una buona colazione (che viene smaltita di certo), more calories than a meal at the dinner and a snack mid-morning. Eating dinner with plenty of leads to forfeit more fat because you do not move.

4 - to plan meals with sweet

It 'important that all food consumed is eaten in the right way: chewed up and broken into small pieces. This will help your digestion a lot.

5 - Do not remove too much food from your diet

is not necessary to remove any food when you make a diet, just reduce the portions. Eliminate the pane, la pasta, l'olio o le patate è sbagliato. Sono alimenti necessari. Basta preferire condimenti moderati per la pasta, mangiare un pezzettino di pane in meno e condire gli alimenti con olio crudo e in quantità moderate.

6- MANGIATE VERDURA E LIMITATE LA FRUTTA

La verdura è importante sia per le sue caratteristiche vitaminiche e antiossidanti, sia perchè fornisce un senso di sazietà con poche calorie. Lo stesso vale per la frutta, ma non bisogna eccedere. La frutta, a differenza della verdura, è molto calorica perchè ricca di zuccheri (che se non smaltiti vengono trasformati in grassi). Inoltre rischia di ingannare, perchè non è un alimento che sazia.

7- EVITATE GLI ALCOLICI

L'alcool, oltre a fare male, limita lo smaltimento dei grassi. Di conseguenza se pensate di seguire una dieta leggera e di dimagrire, se poi ci bevete la birra o il vino non otterrete alcun risultato.

8- MANGIATE PESCE ALMENO UNA VOLTA ALLA SETTIMANA

Cercate di mangiare pesce almeno una o due volte alla settimana, scegliendo tra quelli più magri e conditi a crudo.

9- PONETEVI DEGLI OBIETTIVI

Cosa vorrei per il mio corpo? Mi piaccio o non mi piaccio? Scegliete un vestito dall'armadio che non riuscite più a mettere e puntate su quello. Un obiettivo potrebbe essere rientrarci, con la dovuta calma naturalmente. Evitate inoltre di pesarvi a ogni ora del giorno.

10- NON SEGUITE DIETE DRASTICHE

Solitamente non portano a nulla. Si dimagrisce e si riprende peso alla stessa velocità. E' utile dimagrire in modo graduale per dare il tempo all'organismo di abituarsi alla nuova condizione. In questo modo non si ingrasserà poi facilmente. E' meglio non eccedere al di sotto delle 500 calorie giornaliere in less (which means about losing half ounces per week, which is not bad).

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Indice di Massa Corporea

L ' Body Mass Index (BMI or BMI) is a parameter that allows you to calculate the body weight, defined as overweight , normal weight or underweight .

BMI = weight (kg) / height squared (meters squared)

For a weight of 50 kg and a height of 1.60 meters, the BMI is calculated as follows:

50 : (1.60 x 1.60) = 19,53

La categoria è dunque normopeso, secondo lo schema seguente.

 

                                                                  

Normopeso: 18,5/24,9

Sovrappeso: 25,0/29,9

Obesità I: 30,0/34,9

Obesità II: 35,0/39,9

Obesità III: > 40,0.

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Il sovrappeso

The overweight is a major social problem. It is not just a problem that can cause disorders in terms of aesthetics, but also health.

Overweight fact disturbs not only the quality of life, but especially life expectancy.

L ' obesity is, after smoke, the second leading cause of death in Western countries , and the first in nonsmokers.

Many of the diseases it causes sono: malattie metaboliche degenerative, malattie respiratorie e osteo-articolari, malattie epatiche e tumori.

Non sono escluse malattie psicologiche come ansia e depressione , diminuzione del livello produttivo sociale e della vitalità personale.

Tra le malattie legate all'obesità si ricordano:

• MALATTIE CARDIOVASCOLARI: infarto del miocardio, ictus cerebrale, ipertensione                               blood;
  
• Metabolic Diseases: syndrome metabolic type II diabetes, dyslipidemia,
  
• musculoskeletal diseases: osteoarthritis, osteoarthritis, hyperuricemia, gout;
  
• PULMONARY DISEASES: syndrome of obesity / hypoventilation, apnea OSA (OSA);
  
• disease appears GI: esophageal reflux, cholecystitis, pancreatitis, epatopatologie;
  
• REPRODUCTIVE HEALTH FIELD: menstrual irregularities, amenorrhea, infertility,                                                              incontinenza urinaria, aumento del rischio di                             gestational diabetes, hypertension, complications birth, fetal malformations
  
• CANCER: esophagus, gallbladder, uterus, prostate, colon, pancreas, kidney, breast in postmenopausal women;
  
• psychological illnesses: depression and other psychopathologies.
  

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Naso chiuso e congestione nasale

The nose is a valuable tool necessary to filter the air we breathe.

The inside is in fact composed in such a way that restrict the entry of dust and harmful particles in the air and in the environment but also to stop most bacteria.

The nose also warms the cold air and the humidifier if necessary, if the air cools it is too hot .. the word, our nose, even if we do not maybe the case, it works a lot!

For all the reasons listed above are important to breathe through the nose instead of by mouth. It 'so important to have the nose free for less strain on the body.

The barrier nasal

The barrier is represented by nasal hairs found in narici. Essi riescono a bloccare pollini, polvere e altre sostanze presenti nell'aria.

Il muco invece rappresenta una trappola gelatinosa che intrappola i batteri e li aggredisce, producendo una sostanza irritante chiamata lisozima .

Cosa succede all'organismo quando respiriamo sostanze irritanti?

In presenza di una sostanza irritante o allergica , il segnale viene subito mandato al cervello . I polmoni dunque si gonfiano, il diaframma e i muscoli del torace si si contraggono e avviene..lo stranuto! Ecco come l'organismo si difende cercando di buttare fuori ciò che di nocivo ha respirato. 

Cos'è la congestione nasale?

Si tratta del cosiddetto naso chiuso, associato però a diversi disturbi. Molti batteri o virus si possono infatti annidare e provocare infiammazione. Se la cosa è temporanea, passa nell'arco di alcuni giorni, ma la congestione nasale può diventare anche cronica e portare spiacevoli problemi nella vita quotidiana e anche nel tempo. L'infiammazione infatti dal naso può estendersi alle principali vie aeree fino alla trachea e ai bronchi . Non dimentichiamo che nei pressi there is also the ' ear. The inflammation can extend, in severe cases, even leading to otitis and mucus in the ear canal .

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Durante il viaggio..IL CLIMA

The change in temperature is a factor that may affect health on the road. It could in fact give exhaustion, fatigue and malaise, which were resolved quickly, however.

Heat stroke

When traveling in places where the temperatures and the degree of humidity are very high, there is the possibility that the vrifichi " heatstroke ", cioè un problema che nasce quando l'organismo non riesce a disperdere il calore accumulato con il sudore. E' differente invece dal " colpo di sole ", che si verifica a causa dell'eccessiva esposizione ai raggi solari senza protezione, specialmente quando si prende in testa, e che può dare forti emicranie e disorientamento .
Per prevenire il colpo di calore è consigliabile non camminare troppo a lungo o fare sport durante le ore più calde della giornata, non mangiare troppo, bere molta acqua o bevande ed evitare di assumere alcool.
I sintomi sono caratterizzati da: malessere generale, debolezza, spesso sete intensa, vertigine, nausea, vomito, mal di testa, pelle secca e non sudata, calda e arrossata. A volte febbre molto alta, confusione e nei casi più gravi coma.
Se venite a contatto con persone che accusano un colpo di calore, bisogna procedere nel seguente modo: far distendere la persona all'ombra e in un luogo sufficientemente ventilato e fresco, togliere i vestiti, raffreddare in qualche modo il corpo, tramite frizioni di acqua fresca con un asciugamano o piccoli getti d'acqua sul corpo e massaggiargli la cute. Si possono somministrare anche liquidi freschi, come tè e succhi di frutta, quando la persona avrà ripreso conoscenza. Ovviamente è utile l'intervento di un medico .

La disidratazione

La disidratazione è un altro dei problemi che può sorgere in viaggio, soprattutto se ci si trova in luoghi molto ventilati e con clima secco. Infatti, in queste condizioni climatiche, è spesso difficile avvertire il malessere progressivo e la sete . E' necessario fare attenzione soprattutto ai bambini. I sintomi generali sono stanchezza , stitichezza , mancanza di sudorazione e scarsa produzione di urina . In questo tipo di zone è consigliabile bere molta acqua e bevande ricche di sali minerali, anche il doppio delle quantità normali.

Le ustioni

Se si viaggia in montagna è opportuno fare attenzione ai UV . If we do not know enough the place where we went, you must travel with sunglasses, a sun block cream, cover the most sensitive areas (eyes , nose, mouth ) with ointments based zinc oxide or titanium dioxide . For lovers of the integral is to remember that other areas, such as breast and buttocks, should be protected as the delicate, with maximum protection factor. If you travel in areas rich in insects and associated with a sunscreen repellent, be sure to spread first sunscreen and then the repellent, never the reverse.

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Stitichezza

What is constipation?

The constipation or constipation is a disorder characterized by difficulty in emptying the regular ' intestine. When you have constipation because less than two or three bowel movements a week. In industrialized countries
altemente about 20% of the population of this nuisance, especially in female .

What causes constipation?

Among the causes are certainly:

1) improper eating habits and diet of fiber and water ;
2) lack of a ' regular physical activity, sedentary work , alcohol abuse or smoking , stess, anxiety , concerns, rates frantic work, nervousness ;
3) will greatly affect the drugs' gastro-intestinal apparatus, such as excessive use of irritant laxatives .

Constipation in pregnancy

During pregnancy occur several hormonal imbalances. Some of them favor the muscle relaxation liscia e una diminuzione della peristalsi intestinale e la compressione da parte dell'utero sulla parte finale dell'intestino.
Tutti questi fattori contribuiscono a dare episodi di stitichezza.
E' bene prestare una particolare attenzione ai farmaci che si assumono durante la gravidanza.

La stitichezza nell'anziano

Negli anziani la stipsi è molto frequente. Le cause sono di diverso tipo: la scarsa attività fisica, la scarsa introduzione di liquidi, l'uso di farmaci, disturbi neurologici, lunghi periodi di inattività a letto. La dieta è molto importante: deve essere ricca e varia, l'introduzione di frutta e verdura è important, such as bread, pasta, whole grains.
It 'also not to use laxatives, irritants in these cases, while those salts are preferred.

TIPS

1) follow a balanced diet , but not restrictive. The amount of food you take must be appropriate, so that it can be stimulated intestinal muscle .
most important foods are vegetables, soy, fresh fruit, wholemeal bread and cereals. The foods are not recommended
the processed cheese, the chocolate the meat, the liver , the rice and refined flour.
2) recommended taking yogurt (contains lactic ) and yeast , effective natural remedies for constipation.
3) eat food slowly and finely ground, following regular schedules.
4) drink at least 1.5 to 2 liters of fluid a day. They are in fact fundamental to keep the stool soft. Toggle what you drink water (soups, tea, juices).
5) the ntestino is fond of good eating habits, then try to go to the bathroom at the same time, even if you feel a little stimulation. It also does not suppress the need ever go to the bathroom, because it ignores could suppress it.
6) try to relax even in the period prior to going to the bathroom, trying to relax even the intestinal mucosa.
7) do some exercise every day, even small walks or simple exercises to keep the general body musculature and the gut. If you sweat a lot, we must compensate with an adequate intake of other liquids. Keep the belly while walking, in order to tighten the abdominal muscles that may have micro-stimulating the bowel.
8) the laxatives are not always good. They can increase peristalsis but their effectiveness is limited in time. They can also be irritants in the long run, giving addictive. Laxatives in fact do not cure the disease , but only its symptoms .
9) try to relax throughout the day, taking short breaks. The fact stress affects the activity of ' intestine, making lazy.
10) if the problem becomes a real disease, chronic, you should consult a specialist .

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La Candida Albicans

The Candida albicans is a fungus or a fungus microscopic in size that can populate the microflora vaginal . In
vagina of a woman because the mucosa is populated by numerous microorganisms "friends" in balance.
But sometimes it may happen that this balance is compromised. This can lead to colonization by Candida, which can lead to infection, vulvo-vaginal mycosis that , hitting the vagina but also the vulva (consisting of small and big lips).

The vaginal microflora of the vagina protects itself from external attacks and bad microorganisms. One of the defense mechanisms is the production of lactic acid that maintains vaginal acidity to a pH around of 4.0 or 4.5. Often, however, some women are more likely than others to increase these values, resulting in alteration of the bacterial microflora .

Why get infected?

The fungus candida occurs when there are factors that alter the balance of vaginal or deplete the immune system.
Among the possible causes are:

1) the pregnancy, during which estrogens alter the vaginal environment making it more suitable for the proliferation of Candida;
2) an unbalanced diet , devoid of any substance nutrients that the body needs, such as a slimming regime molto stretto;
3) l' uso di abiti stretti e non traspiranti per lunghi periodi di tempo, che aumentano l'umidità locale;
4) lo stress , che può diminuire le difese immunitarie;
5) l' uso di antibiotici o altri farmaci che abbassano le difese immunitarie;
6) scorrette procedure di igiene intima , con involontario trasferimento della candida proveniente dall'intestino verso la regione genitale;
7) uso di contraccettivi ormonali orali ;
8) malattie infettive , come ad es. l'influenza o il raffreddore, che compromettono le difese immunitarie;
9) il diabete , malattia leading to an increase of glucose in the tissues and thus create more favorable conditions for the onset of the growth of candida;
10) a prolonged iron deficiency.

How to tell when it is white?

In most cases symptoms are recognizable. Every woman has always in fact often the same symptoms and is able to recognize the infection.

Symptoms frequently :

1) often intense itching;
2) burning, usually accentuated when urinating;
3) vaginal abundant white (leukorrhea ) Similar to ricotta and often odorless;
4) redness and swelling of the mucous concerned;
5) pain during sexual intercourse.

How is it treated?

Candida care using antifungal drugs, anti fungal that is hampering their growth and reproduction. The
clotrimazole is the active ingredient in Gyno-Canesten and is indicated for the treatment. It penetrates the tissues in quantities sufficient to act poorly, but passes into the bloodstream, thus limiting its spread throughout the body.
Use with care during pregnancy.

The Gyno Canesten exists in two versions: 2% vaginal cream and vaginal tablets 100 mg.
In both cases you should not be taken during the period .

How is candida during pregnancy?

Many women have this problem. In the last 4-6 weeks of pregnancy in cases of infection can be used Gyno Canesten vaginal tablets, but only under direct medical supervision.

E 'can have sex?

In the presence of white would be better to abstain from sexual intercourse , especially in case of pain, to allow the mucosa to heal completely.
If you choose not to abstain is recommended to use the condom . It 'should also discuss them with your partner to inform it. The condom is in fact a barrier to prevent the passage of the candidates partner, which in turn will be infected and transmit the fungus.
Note the use of Canesten may reduce the effectiveness and safety of latex products such as condoms and diaphragms. The effect is temporary and occurs only when taking the drug.

When you need to consult the gynecologist?

1) if it is the first time that you are suffering from vaginal mycosis;
2) if after 3-4 days of treatment with the drug self-medication do not have any improvement;
3) if there were more than 4 fungi in the last year
4) if you are pregnant;
5) if you are suffering from symptoms which may indicate the presence of other diseases such as malodorous vaginal discharge with traces of blood, unusual or unexpected bleeding, severe pain in the lower abdomen, genital lesions, fever, nausea / vomiting, diarrhea.

How to prevent yeast infections?

E 'follow some useful tips to avoid and prevent the arrival or return of the candida.

1) take many fibers, especially if you suffer from constipation .
2) lavarsi a livello intimo in modo equilibrato , non troppo ma neanche troppo poco.
Preferire un detergente intimo con ph intorno a 5 e lavarsi usando un movimento da avanti a indietro, per evitare di trascinare da dietro verso la vagina eventuali microrganismi facenti parte della flora batterica intestinale. La candida si trova infatti normalmente nell'intestino.
3) evitare vestiti che non lasciano traspirare la pelle , come i collants e i pantaloni troppo stretti. Durante la notte è inoltre consigliato non usare le mutandine.
4) evitare l'uso di salvaslip in fibra sintetica e utilizzare solo assorbenti di puro cotone.
5) preferire la biancheria intima di cotone , fa traspirare meglio la pelle ed è più facile da lavare a fondo.
6) lavare la biancheria a una temperatura non inferiore a 60° , per liberare gli indumenti da funghi e batteri.
7) cambiare di frequente gli assorbenti interni ed evitarne l'impiego durante la notte.
8) evitare di usare troppe lavande vaginali interne che possono alterare l'ambiente vaginale.

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Breve guida sui farmaci

I farmaci hanno comportato un grosso cambiamento nella nostra società. Oggi infatti, anche grazie ad essi si vive meglio e più a lungo.
Non esistono farmaci miracolosi e la ricerca è sempre in corso, ma se i farmaci vengono usati correttamente e solo quando necessari, possono essere degli alleati preziosi per mantenere o recuperare il nostro stato di salute.

Ogni farmaco ha le sue caratteristiche che li distingue dagli altri farmaci e che lo rende adatto a curare determinate malattie.
Il tuo medico e il farmacista saranno in grado di darti consigli utili per la cura della tua malattia.

Cosa è utile sapere prima di assumere un farmaco?

Le domande che si possono sottoporre al proprio medico sono le seguenti :

1) a cosa serve il farmaco che sto per prendere?
2) quante pillole devo prende al giorno?
3) quando devo prendere la medicina?
4) posso assumere il farmaco contemporaneamente ad alcolici, altri alimenti particolari, ecc.?
5) per quanto tempo devo prendere il farmaco?
6) cosa devo fare se ho dimenticato di prendere il farmaco?
7) il farmaco ha effetti collaterali importanti?
8) dove e come devo conservare le medicine?

Cosa invece dobbiamo comunicare al medico :

1) se stiamo già assumendo altri farmaci;
2) se siamo allergici a qualche sostanza;
3) se stiamo programmando una gravidanza;
4) se siamo in gravidanza o stiamo allattando;
5) se notiamo la comparsa di qualche disturbo inaspettato durante la terapia.

Se dopo aver lasciato lo studio del medico avrete ancora any questions, please contact us. It 's always best to confirm that a mistake.

What if a drug is causing problems?

Sometimes a drug that creates noise. The doctor when prescribing inform patients of possible side effects of the drug, and tell you how to behave accordingly. It is not always useful
stop therapy in the presence of side effects.

medications daily

People with chronic diseases are often forced to take drugs all my life.
In some cases you must also use more drugs together (such as for the ' hypertension arteriosa , il diabete , ecc.). In questi casi l'uso corretto e costante dei farmaci è essenziale per poter essere protetti più a lungo.
A volte, a molti pazienti , non è chiaro il perchè dell'uso continuo di molti farmaci. Molto spesso poi i risultati non sono chiaramente visibili, perchè lo scopo della cura è quello di tenere sotto controllo la malattia evitando l'insorgere di complicazioni .
Per qualunque incertezza è meglio parlarne con il proprio medico, ma tenendo presente che spesso questi farmaci rappresentano un' assicurazione per il futuro.

Precauzioni

Esistono alcuni farmaci che non richiedono la prescrizione medica perchè sono adatti a curare disturbi di lieve entità, come ad esempio il raffreddore .
Ad ogni modo prima di prenderli, soprattutto se si stanno assumendo altre medicine o se si hanno particolari problemi di salute, è sempre meglio chiedere al proprio medico o al farmacista se sono adatti alla tua persona.
E' possibile anche che nell'armadietto dei medicinali abbiate qualche farmaco che il medico vi aveva prescritto in passato. Prima di usarlo bisogna accertarsi che il farmaco sia ancora adatto al tuo stato di salute e controllare che non sia scaduto.
E' bene ricordarsi di leggere e conservare sempre il foglietto illustrativo presente nella confezione.

Security

drugs should be used only when necessary and in the doses given by the physician.
If a person is followed by several doctors at once, is always the case to inform each doctor of each type of medicine you are taking.
not forget that your family doctor is one who knows more about the history of each one of us because it follows from birth. Although alternative medications may also interact with your treatment.

How to store medicines

Drugs should be stored in a dry place, not too cold or too hot. Some medications must be stored in a refrigerator: it is good to check the package insert or ask your doctor or pharmacist.
It 'also important to keep medicines in a safe place for children, so that they can not access it.

When taking medications?

Drugs should be taken only when needed, can not possibly substitute for a healthy lifestyle.
The essential things you need to do are:

1) not smoking;
2) remain active, walking at least half an hour a day;
3) eat plenty of vegetables for lunch and dinner;
4) eat two or three fruits per day.

In this way we can protect some health over time.

Drugs sono importanti

E' meglio non sprecare farmaci. Se non si è sicuri di volerli veramente assumere, è bene informare il proprio medico sui dubbi e le perplessità. Le prescrizioni inutili non giovano e spesso molti farmaci utili vengono sprecati.
Una volta scaduti, non bisogna gettare i farmaci nella spazzatura, ma usare gli appositi contenitori per medicinali scaduti .

Il Servizio Sanitario Nazionale italiano garantisce a tutti gratuitamente le cure necessarie per tutte le malattie che possono compromettere la salute e la qualità della vita. Il 70% della spesa farmaceutica è a carico del SSN, mentre soltanto il 30%, relativo alle medicine per i disturbi minor, is dependent on the citizen.

What are generic drugs?

The equivalent term means "that counts as another." The
drugs are also called generic equivalent. These are drugs that have the same efficacy, safety and quality of the corresponding brand-name drugs, but have a lower cost by at least 20%. This is because the patent of a drug on the market lasts 20 years, after which it expires, ie loses the exclusivity of production by a pharmaceutical company. After this period, other companies can produce and market the drug, which becomes equivalent medicine. The duration of patent
used to recover costs incurred for research. The

equivalent drug contains the same active ingredient (a substance that cures the illness of the person) is bioequivalent (have the same effect), it is equally safe because subject to the same identical controls all drugs on the market. The package contains the same amount of drug ( tablets, ampoules , amount of syrup) and has the same indications and contraindications .

The only differences between the drug and the equivalent brand-name tag in the box the color, shape and taste of the medicine. Queste differenze non comportano alcun cambiamento a livello del meccanismo d'azione, dell'efficacia e della sicurezza del farmaco.

La garanzia dell'efficacia dei farmaci equivalenti viene conferita dalle Agenzie del Farmaco Europee , che operano tutte secondo precisi criteri internazionali, uguali per tutti gli stati Europei. In Italia questa azienda si chiama AIFA ( Agenzia Italiana del Farmaco ).

L'AIFA verifica che i farmaci equivalenti siano efficaci, di elevata qualità, con un grado di purezza e di inalterabilità nel tempo pari ai farmaci di marca.
Le aziende farmaceutiche che producono i farmaci equivalenti devono rispondere agli stessi livelli di qualità all other pharmaceutical companies.
If a company does not meet these standards and determined, the AIFA does not allow that to happen the production and marketing.
Since the active principle of equivalent medicine has been prescribed and taken for more than 20 years by millions of people around the world, it is better security than the newer drugs, because he is better known adverse reactions tolerability.

What happens in a pharmacy

When you go to pharmacy with a prescription of your doctor if the doctor did not write the words "non-replaceable", the pharmacist must propose la scelta di cambiare il farmaco di marca con un'altro equivalente. Il farmaco di marca è soggetto al pagamento di un ticket, che il generico non possiede. Per i farmaci senza obbligo di ricetta il farmacista ti indicherà il corrispondente medicinale equivalente , che ti consentirà di risparmiare direttamente al momento dell'acquisto.

Il SSN tramite l'acquisto dei farmaci generici da parte dei cittadini, risparmia. Questo consente al SSN di investire questo risparmio per offire gratuitamente a tutti i malati un numero sempre più ampio di nuovi farmaci per la cura di malattie gravi come i tumori , l' AIDS , le leucemie , ecc.

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Il reflusso gastro-esofageo

L’ esofago è un canale lungo circa 20-25 centimetri che collega la bocca allo stomaco .
Il suo rivestimento interno è costituito da un epitelio squamoso con cellule piatte, stratificate come tegole, che contribuiscono a difendere l’esofago dal passaggio del cibo e del possibile reflusso del cibo dallo stomaco.

Esternamente l’esofago è invece costituito da una tonaca muscolare che si contrae e si rilascia aritmicamente, dando luogo ai movimenti della peristalsi. La peristalsi favorisce lo scorrimento del cibo verso lo stomaco.

All’inizio e alla fine dello stomaco ci sono due valves or sphincters, which are released only when he has to pass the bolus . If the valve is released when it should not lower you can have gastro esophageal reflux, or a rise of acid or other material in the last section of the esophagus. A more intense
reflux can be supported both by the abundance of gastric secretions, and the assumption of certain positions (lying down or bending forward). The secretions can then go back to the upper portion of the esophagus or even in your throat, giving a feeling of acid and burning . The
acid secretions can also be inhaled into the respiratory structures (laringe, bronchi), dando luogo alle manifestazioni extra esofagee del reflusso ( tosse , asma ).

Quando si può parlare di malattia?

Una piccola quota di reflusso, specialmente gassoso, avviene in condizioni normali ( eruttazioni ), soprattutto dopo i pasti. I soggetti sani presentano una media di 1 fino a 4 episodi all’ora durante le 3 ore successive al pasto. Il reflusso dura pochi secondi, non più di 30.
Quando il fenomeno diventa più frequente e si accompagna a sintomi si può parlare di malattia .

Inizialmente il problema è controllabile con norme igienico-dietetiche . Without these rules the valve that separates the stomach from the esophagus ( lower sphincter) becomes less effective and the disease is stable and growing. In this case, we can produce erosive lesions or ulcers against the walls of the esophagus, and complications: the fabric, to defend themselves, by often can become thin and wrinkled, to resemble that of the intestine ( giving intestinal metaplasia).
intestinal metaplasia must be adequately controlled, it can be the first step toward cancer (adenocarcinoma ). To prevent such deterioration is need treatment with drugs that reduce gastric acid secretion (proton pump inhibitors ). The use of surgical therapy an occurrence is now much less frequent than before thanks to the effectiveness of such drugs.



Symptoms The classic symptoms of gastro esophageal reflux is the burning at the sternum ( heartburn) and acid regurgitation .
Less frequent is the chest pain (especially behind the breastbone), which can sometimes resemble a cardiac pain.
extra esophageal symptoms are of various types, such as chronic cough , the 'non-allergic asthma the hoarseness, sore throat the .
This effect may be particularly important if you see at night because it disturbs the sleep and affect the very quality of life .
This is something that occurs very often, the reflux is facilitated by the extended position of the body. Also, if there are erosive or ulcerative esophageal lesions, the symptoms may be the same or worse for the simultaneous presence of anemia or swallowing disorders or transit of the bolus (dysphagia ) which, if severe, result in a weight loss body.

Often, especially in elderly , there is also a non-specific symptoms, usually referred to as "indigestion " (annoying pain in the upper abdomen, early satiety, a feeling of fullness after eating, nausea, vomiting) , defined by the medical term for dyspepsia.



Drugs The drugs used are those that reduce acid secretion in the stomach. Once there were only mild medication, such as H2-antagonists or antacids today are mainly used to proton pump inhibitors ( PPI), that reduce the production of stomach acid and therefore the amount of acid available for reflux into the esophagus, relieving the symptoms and allow healing of the lesions, if present.
gastro esophageal reflux is a chronic problem , so for most of the patients required maintenance therapy can often take several months. PPI drugs normally are used at doses halved. In the case of severe injury, symptoms of complications or extra - it is appropriate to use the esophageal PPI full dose for long periods of time. The
prokinetics are not very effective. In fact, they improve the ability of stomach emptying and esophageal peristalsis only when there is also the dyspeptic symptoms.

What to do?

Modifications and food habits are quite effective in the early stages of the disease. In later stages, however, should go to the doctor who will decide if a drug delivery and anti-secretory therapy to effectively control the symptoms and treat injuries.

careful then :

1) WEIGHT LOSS if you are overweight, trying to maintain a healthy weight through a diet Mediterranean
2) DO BUSINESS 'regular exercise but not too intense, especially after meals;
3) Avoid tight clothes and belts LIFE IN;
4) DO NOT EXCEED IN MEALS, reduce fatty foods and eat slowly;
5) STOP SMOKING;
6) STOP drinking alcohol, reduce the wine, especially the white
7) Do not eat chocolate or any food that contains it;
8) Do not lie down or sleep after eating, but wait at least two hours;
9) SLEEPING WITH THE HEAD AND BUST SOME 'HIGH, possibly by inserting a thickness of 10 cm or more below the front legs of the bed;
10) SEE YOUR DOCTOR if you realize that you have the classic symptoms of gastroesophageal reflux warning: anemia, digestive bleeding, chest pain, dysphagia, sleep disorders, weight loss unjustified).